Psychotherapie in Wien

Unser erstes vertrauliches Gespräch

Ein psychotherapeutischer Prozess beginnt mit einem ersten Gespräch zwischen Ihnen und mir. Sie formulieren Ihre Wünsche, Anliegen, Probleme und Ihre bisherigen Lösungsversuche. Sie lernen mich mit meiner Arbeitsweise kennen, wenn ich – aktiv nachfragend – Ihre Situation und Ihre Zielvorstellungen möglichst genau verstehe. Ich teile Ihnen meine Überlegungen mit, gebe Ihnen Feedback und schlage Ihnen Möglichkeiten einer Zusammenarbeit vor.

Meine Methode

Als Psychotherapeut arbeite ich nach dem Personzentrierten Ansatz. Das ist ein klassisches Psychotherapieverfahren der humanistischen Psychologie, welches in den USA von Carl Rogers (et al.) entwickelt wurde. Ihr Erleben steht dabei im Mittelpunkt.
Ziel unseres Dialoges ist es, Sie selbst und Ihre Situation emphatisch zu verstehen und eine Selbstentwicklung zu fördern. Die Entwicklung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz führt kontinuierlich zu einer höheren Problemlösung-Kompetenz und zu mehr Mut neue Wege zu gehen.
Die hauptsächliche Methode unserer Zusammenarbeit wird der Dialog sein. Ich werde mit Ihnen Ihr Genogramm zeichnen und Ihnen kreative Methoden (zeichnen, malen, Aufstellungen und Rollenspiele nach Moreno) vorschlagen.

Wie beginnen

Sie überlegen mit eine Psychotherapie zu beginnen? Sie wissen nicht bei welchem Psychotherapeuten? Vielleicht sollten Sie zunächst mehrere PsychotherapeutInnen kennen lernen, indem Sie bei mehreren ein Erstgespräch vereinbaren. Sie können sich dann zur Zusammenarbeit mit jener/m PsychotherapeutIn entscheiden, bei der/dem Sie das beste Gefühl haben, von der/dem Sie sich am besten verstanden fühlen.

Wenn Sie mit mir einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren möchten, senden Sie mit bitte eine office@waldl.com. Sie können mir auch gerne schreiben was Ihr Anliegen ist und worum es bei einer möglichen Zusammenarbeit gehen soll. Oder rufen Sie mich direkt an unter: +43 1 524 10 20.

Die Belastungen der letzten Jahre lassen Paare immer öfters in Negativ-Spiralen rutschen. In solchen Situationen braucht es zunächst eine Unterbrechung des dysfunktionalen Kommunikations-Musters. Eine Möglichkeit dafür ist, dass Sie nicht mehr vom selben machen, sondern etwas für Sie nicht alltägliches tun. Unsere Erfahrung ist, dass diese Abwärtsspiralen in Beziehungen häufig mit zu viel Stress zu tun haben. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie sich regelmäßig eine gemeinsame Auszeit gönnen. Sorgen Sie für eine gute Betreuung Ihrer Kinder und lassen Sie es sich nebeneinander und miteinander so richtig gut gehen (ohne gleich zu hohe Ansprüche zu haben).

Paartherapie bietet einen sicheren Ort, um Ihre sich wiederholenden Kämpfe zu überwinden und wieder zu mehr Nähe und wechselseitigem Respekt zu gelangen. Paartherapie kann Ihnen helfen, eine konstruktive Konfliktkultur zu entwickeln und Sie einem guten Beziehungsleben wieder näher zu bringen.

Nachkommen erfolgreicher Unternehmer:innen stehen oft im Schatten ihrer Vorfahren. Auch wenn Eltern nur das Beste für Ihre geliebten Kinder wollen, kreieren sie oft unbewußt Double Bind Situationen.

Die Eltern handeln bei familiären Themen nicht nur als Mutter oder Vater, sondern als auch Inhaber der Firma. So kommen Kinder in eine Zwickmühle, aus der sie oft lange nicht rauskommen.

Viele Nachkommen sind gequält. Es gelingt Ihnen weder das Familienunternehmen erfolgreich zu managen, noch mit Freude den eigenen Weg zu gehen. Sie wachsen privilegiert auf, aber Sie haben oft ein schlechtes Gewissen, weil sie sich Geld, teure Ausbildung etc. nicht erarbeiten müssen.

Um in dieses Dilemma erst gar nicht hineinzugeraten gibt es nur eine Methode. Gehen Sie als Nachkomme Ihren ganz eigenen autonomen Weg – vielleicht weit in die Welt hinaus.

Es gibt keine Alternative dazu: Werden Sie die Person, die sie sind. Vielleicht führt Sie das früher oder später – als glücklichen und starken Menschen- zurück ins familiäre Unternehmen.

Psychotherapie Why?

Wie gelingt Autonomie in Unternehmerfamilien Psychotherapie Methoden

Der Partnerschaft neue Chancen geben

Eine Auswahl von Unternehmen / Organisationen für die ich Beratungs-, Coaching- oder Supervisionsleistungen erbracht habe:

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